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Escalada en Interiores

Este es un deporte divertido para todas las edades. Las instalaciones de escalada proporcionan un ambiente controlado y supervisado donde los principiantes a través de escaladores profesionales pueden ejercer de una manera agradable. El personal capacitado enseña las técnicas de seguridad necesarias y equipo de escalada está disponible para alquiler o compra. Miles de gimnasios de escalada en interiores listados operan en todo el mundo para que usted disfrute. Aprovecha este divertido deporte!

Instalaciones de escalada

Hay más de 3.000 instalaciones de escalada en todo el mundo. Muchos gimnasios de escalada ofrecen clases para empezar. Los gimnasios de escalada son lugares muy populares para grupos organizados, como fiestas de cumpleaños para niños o eventos de exploración. Algunas instalaciones ofrecen cursos de cuerdas altas que pueden ser utilizados por individuos o equipos corporativos. Muros portátiles, redes de carga, una línea de zip, Puentes de Birmania, y otras características inusuales son representativos de estos cursos. Los gimnasios de escalada se pueden encontrar en muchos lugares del mundo. Aquí hay una lista de gimnasios de escalada para escaladores, familias y niños. Muchas de estas instalaciones de escalada se especializan en alojamiento de fiestas y son una excelente manera de introducir a los niños a la escalada en interiores.

Los beneficios de la escalada en interiores

Con la escalada en interiores obtendrá el mejor entrenamiento posible. Incluso tu mente se beneficia con la resolución de problemas de este deporte, y aprenderás control mental junto con tus mejores habilidades de escalada. Como un ejercicio que obtiene beneficios de la resistencia y el entrenamiento de fuerza, y los músculos de contracción rápida y lenta se requieren. Así, ejercicio de escalada se involucra y trabaja todos los grupos musculares simultáneamente, mientras usa y mejora el equilibrio y la coordinación. Algunos pueden sentir que trabajar en un centro de fitness es un poco aburrido; Pero el ejercicio con la escalada es siempre nuevo, desafiante y motivador. Usted también se beneficia del aspecto social que experimenta en un gimnasio de escalada o su propio muro de escalada en casa. Es un lugar para la construcción de confianza, la camaradería y la confianza en sí mismo. Una sala de pared de escalada en casa, o la ubicación de gimnasio de escalada ofrece un lugar agradable para fiestas o pequeños grupos de amigos. Con la escalada en el interior obtendrá un sentido de logro con su entrenamiento, y durante un tiempo relativamente corto mejorar sus aspectos físicos, mentales e incluso sociales de su vida.

Muro de escalada

Un muro de escalada es una estructura artificial compuesta de alojamientos de escalada que se unen a la superficie de forma aleatoria y en rutas específicas. Antes de comenzar, un escalador está asegurado con un arnés de seguridad a una cuerda de escalada. Es entonces viaja a la segunda persona en el suelo llamado un belayer. El belayer asegura la seguridad del alpinista controlando la tensión, dando o tomando como el escalador asciende a la parte superior. A medida que los escaladores mejoran su técnica de escalada suelen comprar su propio equipo. Los elementos básicos para empezar incluyen un par de zapatos de escalada, un arnés de escalada, un dispositivo de aseguramiento y una bolsa de tiza.

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