Juegos Escalada
Los juegos que suben hacen la diversión e interesar del entrenamiento. Los juegos que suben crean una oportunidad para más interacción entre los trepadores. Mientras que juegan juegos que suben, los trepadores comparten ideas y sugerencias. Aquí están algunos juegos que pueden ser jugados mientras que suben. También, pulse el botón Cyberclimber. El juego de escalada en línea.
Agregue
Dos trepadores convienen en los primeros tres movimientos. Cuando el primer trepador acaba los tres movimientos, él agrega un más movimiento. Los movimientos se pueden marcar por la tiza o la cinta. Cada vez que un trepador termina la secuencia, otro movimiento se agrega a la secuencia. Esto es bueno para el entrenamiento de la resistencia.
Punto
Este juego es una buena herramienta del entrenamiento. Un trepador utiliza un poste de la escoba para tocar un asimiento. Se golpea ligeramente el asimiento siguiente cuando el trepador es listo moverse. Los extremos del juego cuando se cae el trepador. El trepador y las posiciones de interruptor el señalar de la persona.
Memoria
La primera persona precisa una secuencia de 4 a 10 movimientos. No hay marcas puestas en la pared. La segunda persona debe subir la ruta recordando la secuencia.
Escobita, o Dictado
Con un palo de escoba se marcan los primeros apoyos y agarres ya que el escalador se pega a la pared el compañero señala el siguiente apoyo y el escalador puede poner la extremidad que quiera en el (manos o pies) despues se marca el otro agarre para usar pero no se puede usar la misma extremidad en dos movimientos seguidos asi hasta que el escalador cae le toca el turno a su compañero de ser al que se le dicte el trepe. El valor del entrenamiento: Es muy bueno para resistencia, para mejorar la tecnica de poscicionar el punto de equilibrio y para la tecnica ya que provee al escalador un mayor repertorio de movimientos. Nombre: Pepe Hermosillo, Ciudad: Aguascalientes Ags.
Auto Bloque
Se elige un sitio de la pared es desir se ponen un margen del que no se puede salir luego se escoge una salida fija y un top fijo. Los escaladores realisan la ruta y si la terminan tienen derecho a eliminar una presa que ya no se puede bolber a tocar y a si asta que la dificultad de la ruta ba subiendo y requiere de mas destresa. Tecnica y Tesistencia. Espaiderman San Antonio
Gallina Ciega
Se fija una ruta y se lee cuidadosamente, una vez montado en las presas de partida el escalador debe comenzar a subir con los ojos cerrados. Este ejercicio se recomineda para entrenamiento de tipo boulder. Este juego sirve para crear en la mente una base de movimientos antes de subir cualquier ruta o boulder. Nombre: Chano P. De la Ciudad: Calera Tango
Mortal Combat
Dos escaladores se situan en la punta de una palestra (se recomienda practicarlo en palestras de tipo boulder) suben Hasta arriba de todo (unos 4 metros) y se pelean se puedn usar los pies, las manos o cualquier estrategia. TrainingValue: Resistencia. Nombre: Enano
Simulador
Consiste en repetir en un muro (tipo búlder) las rutas que tienes cómo proyecto en boulder o los crux de las vías. Debes tener buena memoria y buen calculo para racordar el tipo de presa y la distancia entre ellas, el muro nunca igualara la roca, pero la repeticón en simulación de tus proyectos de escalada te potenciara, dará
dinamismo y te pondra en aprietos en los entrenamientos, y lo mejor,
cuando logres hacer las vías en el muro, llegaras a las vías y verás grandes resultados
TrainingValue: Repetición Nombre: Natio, Ciudad: diaguitas