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Los juegos que suben hacen la diversión e interesar del entrenamiento. Los juegos que suben crean una oportunidad para más interacción entre los trepadores. Mientras que juegan juegos que suben, los trepadores comparten ideas y sugerencias. Aquí están algunos juegos que pueden ser jugados mientras que suben. También, pulse el botón Cyberclimber. El juego de escalada en línea. Agregue Dos trepadores convienen en los primeros tres movimientos. Cuando el primer trepador acaba los tres movimientos, él agrega un más movimiento. Los movimientos se pueden marcar por la tiza o la cinta. Cada vez que un trepador termina la secuencia, otro movimiento se agrega a la secuencia. Esto es bueno para el entrenamiento de la resistencia. Punto Este juego es una buena herramienta del entrenamiento. Un trepador utiliza un poste de la escoba para tocar un asimiento. Se golpea ligeramente el asimiento siguiente cuando el trepador es listo moverse. Los extremos del juego cuando se cae el trepador. El trepador y las posiciones de interruptor el señalar de la persona. Memoria La primera persona precisa una secuencia de 4 a 10 movimientos. No hay marcas puestas en la pared. La segunda persona debe subir la ruta recordando la secuencia. Escobita, o Dictado Auto Bloque Gallina Ciega Se fija una ruta y se lee cuidadosamente, una vez montado en las presas de partida el escalador debe comenzar a subir con los ojos cerrados. Este ejercicio se recomineda para entrenamiento de tipo boulder. Este juego sirve para crear en la mente una base de movimientos antes de subir cualquier ruta o boulder. Nombre: Chano P. De la Ciudad: Calera Tango Mortal Combat Dos escaladores se situan en la punta de una palestra (se recomienda practicarlo en palestras de tipo boulder) suben Hasta arriba de todo (unos 4 metros) y se pelean se puedn usar los pies, las manos o cualquier estrategia. TrainingValue: Resistencia. Nombre: Enano Simulador Consiste en repetir en un muro (tipo búlder) las rutas que tienes
cómo proyecto en boulder o los crux de las vías. Debes tener buena
memoria y buen calculo para racordar el tipo de presa y la distancia
entre ellas, el muro nunca igualara la roca, pero la repeticón en
simulación de tus proyectos de escalada te potenciara, dará
dinamismo y te pondra en aprietos en los entrenamientos, y lo mejor,
cuando logres hacer las vías en el muro, llegaras a las vías y verás
grandes resultados |
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