Pianificazione per Costruire un Muro

La pianificazione si riduce a questoqual è il motivo per cui vuoi costruire un muro per l'arrampicata in casa?  Rispondi a questa domanda prima di iniziare a pianificare. La chiave è, costruisci una parete da arrampicata con le caratteristiche che completano la tua ragione per costruire una parete da arrampicata.

Pareti verticali ti aiuterà a migliorare resistenza, equilibrio, lock-off, cross-through, gaston, sidepulls, flagging, mani corrispondenti o piedi corrispondenti, passi alti, backsteps e tiri alle dita dei piedi. Puoi aggiungere facilmente volumi e funzionalità interessanti in seguito, se lo desideri.

Muri moderatamente strapiombanti ti aiuterà con il movimento dinamico, come i dinhi e gli affondi. Svilupperai forza e tecnica della parte superiore del corpo come il ginocchio e il tallone con un muro moderatamente strapiombante.

Ripide pareti sporgenti svilupperà la forza della parte superiore del corpo, il busto, la schiena, la gamba e la forza di tensione del corpo di base. Ripide pareti rampicanti strapiombanti ti aiuteranno con scoppi brevi, massimo sforzo nei set. Non avrai bisogno di molta altezza o lunghezza per questo tipo di parete da arrampicata.

Forse non hai nemmeno un obiettivo di allenamento , vuoi solo costruire una parete da arrampicata per divertimento, bouldering ricreativo in un po 'di tempo libero. Per una parete da arrampicata come questa, è possibile pianificare alcune sezioni verticali, quindi passare a una sporgenza moderata e poi a una sporgenza a strapiombo. Essere creativo. Grotte, stalattiti, colonne, volumi lo renderanno sia divertente da costruire che divertente da arrampicare.

Crea uno schizzo

Schizzo di pianificazione di parete rampicantePianificazione di parete rampicante e schizzo di concetto

Disegna il tuo concetto su carta e metti le dimensioni su quanti più bordi puoi. Rivedi e ridisegna finché non credi di averlo, quindi ottieni alcune opinioni / idee da altri alpinisti. Gli occhi freschi ti danno idee che potresti non aver considerato, tra cui sicurezza, ancoraggio, fallzone e altre considerazioni che potresti perdere a causa del fattore "forrest for the trees". Ottieni opinioni e suggerimenti nelle fasi iniziali del processo di pianificazione in modo da non dover apportare grandi cambiamenti in seguito.

Spazio di lavoro Assicurati di avere spazio sufficiente per assemblare i pezzi separatamente, fissarli insieme, quindi alzarli. Come fattore di pianificazione per l'area di lavoro, consentire una superficie doppia rispetto a quella richiesta dal muro al momento della costruzione. Questo ovviamente varierà in base al grado di sporgenza e altezza. Assicurati di avere abbastanza spazio per alzare il muro senza incastrarlo contro il soffitto prima che sia posizionato. Usa il tuo modello per pensare attraverso la fase di assemblaggio. Se necessario, modifica leggermente il modello di concetto per adattarlo alla realtà dei tuoi vincoli fisici.

Individua le linee elettriche e qualsiasi altro cavo o oggetto nella parete o nel soffitto prima di attaccare gli ancoraggi per la parete di arrampicata. Alzati in soffitta e controlla sopra il soffitto per localizzare e verificare le linee elettriche o altre linee di servizio. Le linee di servizio in soffitta sono spesso vicine alle travi e ai travetti. Assicurarsi di salire e controllare visivamente lo spazio libero prima di tagliare o forare. I ricercatori moderni possono anche dirti quando c'è una linea elettrica dietro il muro. Vedere Cercatori di montanti su Amazon.

Permessi di costruzione. Una parete da arrampicata personale nella vostra casa, garage o cantina, che non altera la struttura della struttura esistente, molto probabilmente non richiederà un permesso di costruzione. Avrai bisogno di un permesso di costruzione se il lavoro che stai pianificando richiede ristrutturazione, ristrutturazione, modifica dei muri portanti o nuovo edificio a casa tua. Verifica i requisiti specifici della tua posizione con la tua città.

Strumenti comuni. Nota: questi elenchi dovrebbero essere utilizzati per far saltare la memoria, non come elenco definitivo.

Strumenti per costruire una parete da arrampicataStrumenti comunemente utilizzati per la costruzione di una parete da arrampicata

Materiali comuni per disegni di pareti rampicanti fatti in casa.

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